ついになってしまいました。。。

ついになってしまいました・・・。

乳腺炎に。

ずっと順調にここまできていたのだけれど、

最近、飲む量が増えたことと授乳間隔があいたことが

原因ではないかなと感じています。

需要と供給のバランスが崩れた感じです。

もともと体質だと思うのですが、張る感覚が殆どなく

それでも順調に授乳できていたので今回のトラブルは

熱感としこりの大きさにと「びっくり！」な状態でした。

冷やしたり搾乳してはみたけれどこのままほっておくと

大変なことになる予感がしたので、

産後まもなくの頃お世話になった助産婦さんに

出張でマッサージに来てもらいました。

ていねいにマッサージしてもらいながら授乳にまつわる色々なお話。

きっと病院に行っていたら抗生剤を出されておしまいだったと

思うので何だかこの時間は大切だな～と感じました。

長女の学校からの帰宅時間の兼ね合いもあったので出張は本当にありがたかったです。

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☆その中でのお話☆

カレーを食べるとおっぱいが張ってしまう方はとても多いそうです。

かくいう私も普段は張らないのにカレーはやっぱり張ってしまいます。

特に市販のルーはダメだそうです。

それだけ脂質が多いということなのですよね。

母乳は血液からできているので、

張ってしまうということは血液ドロドロにもなっているということなのかしら？

それなら普通の人の血液にもあまりよくないということですよね～と

いう話題にもなりました。

それでもやっぱり時々カレーは食べたくなります。

そんな訳でカレー粉からカレーを作ってみました。

そうしたらとってもおいしかった。

夫にも好評でした。

長女にはちょっと辛かったようでしたが、

カレーらしい！香りがして辛い辛い～と言いながらも食べていました。

油分が市販のルーよりもかなり少ないので後片付けも楽チンでした。

翌日の張りもひどくなくてこれからはカレー粉で作ろう☆と思いました。

何より市販のルーよりも香りがよいのです。

作り方も簡単です。

よかったら一度試してみてくださいね。

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雨の日の過ごし方

今日は朝から雨です。

しばらく週末まで雨が続くようです。

わが家は車がないので赤ちゃんのいる今、

余程の用事がない限り雨の日は必然的に家で過ごします。

車を手放したばかりの頃は、車でどこへでも出掛けられる便利さに

すっかり染まっていたので不便に感じたこともありました。

でも雨の日は昔、手術した眼の痛みもあっていつもより全てが

スローペースで過ごしてしまいます。

そんな日は普段なかなかできないことをのんびりするのもいいなと

思うようになり、今では不便さを感じないようになりました。

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そもそもどうして車を必要と思わなくなったのでしょうか。

数年前、ご近所にロシア人の方が住んでいました。

こどもが同じ年ということもあって色々話すようになりました。

そんな中で今まで当たり前と思っていたことがそうではないのだと

思うことがいくつかありました。

「少しの雨の日なら傘をささない」

なんでもないことなのだけれど傘をささないですたすたと歩く彼女の姿は

どこか雨を楽しんでいるようで何だかいいなと思ったものです。

「休日の過ごし方」

お休みで家族が家にいるときは公園にお散歩へ行ったり、

のんびり過ごしていました。

一度話の中で大型ショッピングセンターには行ったことがないと

きいて、どうして？と尋ねたら沢山人がいて疲れるとのことでした。

それをきいて、本当だな～と思いました。

それまでお休みの日は車へ乗って半日かけて買い物をして

楽しむつもりで出掛けていたけれど、

帰宅後はぐったり疲れることもしばしばあったからです。

出掛けないと何だかもったいないような気がしていたけれど

そうではなくて家で過ごす楽しみ方を知らなかったのだなと

今では思うようになりました。

最近は今度雨が降ったらこれをやろう！と心づもりしながら

用事を楽しみに自分の中の引き出しにしまっておきます。

それでそのときの気分でとりかかるようにしています。

最近引き出しにしまっている用事は

・ワッフルをたくさん焼いておやつのストックを作る

・らっきょうを漬ける

・梅ジュースを漬ける

・ベビーマッサージをする

・写真の整理（これはずっと引き出しにしまったっきり・・・）

・モチーフ編みの続き

・お豆を煮る

・パソコンの中身の整理

・・・食べ物のことばかりですね。反省。

最近は次女が寝返りをするようになったので

こうやってのんびりしていられるのもあともう少しかななんて

思っています。

それにしても寝返りのうしろ姿は何とも言えないのです。

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ベビーマッサージへ

暑い日が続いていますね。

先日、念願のベビーマッサージへ行ってきました♪

行きたい行きたいと思いながら、

なかなかタイミングが合わずにいたので念願かなって嬉しい限りです。

赤ちゃんを丸裸！にしてトリートメントしました。

暑い日だったのですが風通しのよいところでしたので

ご機嫌よくしていました。

乳児には精油は使えないのでキャリアオイルのみでマッサージしていきます。

ゆっくりとトリートメントしていくとじんわりと娘の体も温かくなりました。

体のパーツは小さいけれど基本的には大人のトリートメントと

似ています。

でもまだまだ未発達の部分が多いので慎重さが必要ですが・・・☆

マッサージ効果は抜群！でその後はぐっすりいつもよりよくお昼寝していました。

夜も朝まで寝てくれたので久々にゆっくりと私も眠ることができました。

これから暖かい日が多くなるので、

時間をみつけて家でもやってあげようと思います。

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話は変わりますが、先日無農薬のフルーツを沢山いただきました。

ちょっと果肉は酸味が強かったのでハチミツとレモン、ドライいちじくと

一緒にフルーツあえに（左側）、

皮はジャムにしてみました。（右側）

ジャムはクラッカーにクリームチーズと一緒にのっけていただくとおいしいのです。

ワインにも合います♪

フルーツあえはくるみなどのナッツを一緒にしてもおいしいです。

ヨーグルトやカステラにかけてもよいですよ～。

毎日忙しいと言いながら、こんなこともしてしまっているので

あっという間に一日が過ぎていきます。

でも台所に立つのが私にとっては何よりのストレス解消のように思います。

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連休あれこれ

ゴールデンウィーク、終わりましたね～。

後半は雨が降ってしまいましたが、前半はお天気に恵まれて

気持ちがよかったですね。

娘がまだ小さいので遠出は負担になるからと前半は近場でお出かけしてきました。

季節はずれの紅葉の色☆

あまりに鮮やかでびっくりしました。

こちらはシャガ。

片隅にひっそり咲いていました。

藤はそろそろ終わりかなという感じでしたが、

それでもやっぱりきれいです。

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睡蓮、バラにシャクヤクです。

まだまだこれから見ごろを迎えるようです。

どれもとてもきれいでした。

帰宅したらガーデニングがまたしたくなりました。

これはおまけ。

この色！！

日本にはない鮮やかさですよね。

カメラに撮っている人が沢山いました。

後半はお天気が悪かったので、ホットプレートを持ち出してきて

皆でクレープパーティーしました。

あれやこれやと色んな具をトッピングして楽しかったです。

具の選び方、並べ方・・・個性がでて見ているとおもしろいですね。

後は夫と真剣オセロ勝負☆

負けてしまいました～・・・くやしいので次回リベンジです。

それから長女の手作り室内ウォークラリー？？なるもので

家の中をうろうろしたりもしました。

動物と自然好きな長女に見せたかったプラネットアースのDVDを

皆で見ながらお茶をして、

夜は夫婦で楽しみにしてとっていた生ワインを飲みました。

（私は授乳中なのでホンの少しだけ）

のんびりした連休になってしまいましたが

たまにはこんなお休みがあってもよいかなと思いました。

来年はもう少し遠くにお出かけできたらいいな。

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