マイブームです。

マイブームです。

「黒ごまプリン」。

ごまの風味でお砂糖控えめでもおいしくいただけます。

牛乳のあまり好きでない長女もこれなら大丈夫です。

作るときは一単位でなく二倍、三倍の量を作って楽しんでしまいます。

そんな時は黒ごまプリンだらけで冷蔵庫の中が大変なことに・・・！

簡単なのでおススメです。

☆黒ごまプリン☆（一単位）

材料・・・牛乳　320ミリリットル

　　　　　黒練りごま　大さじ１，５

　　　　　きび砂糖　　大さじ２（普通のお砂糖でも大丈夫ですがきび砂糖だと

　　　　　　　　　　　　　　　　　　やさしい味になります。）

　　　　　粉ゼラチン　5グラム　　

　　　　　水　　　　　　大さじ２

作り方　①ゼラチンを水でふやかす。

　　　　　②牛乳、練りごま、砂糖を鍋に入れ、中火に。

　　　　　③沸騰してきたら弱火にして①を入れよくかき回す。

　　　　　④完全に溶けたら火を止めてお好みのカップに入れて冷まし、

　　　　　　冷蔵庫で冷やす。

これだけです。

ご飯の後片付けをしながらチョイチョイと出来てしまうので

最近はコレばかり作っています。

おかげで練りごまのストックがなくなってしまったので

また買いに行かなくてはなりません。

固まるときれいに二層に分かれるのでガラスの器だと見栄えがします。

そのときは少し荒熱をとってから入れてくださいね。

牛乳の代わりに豆乳でもよいと思います。

材料を二倍にして作るとこれだけできます。

大きいほうは大人用、小さいほうは子ども用。

あっという間になくなります☆

よかったら作ってみてくださいね。

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html　

～は天下の回りモノ

今日は久しぶりにてくてくお散歩。

普段、家にいても何かしら仕事してしまう性分なので、

てくてくひたすら歩くという行為は色々物思いにふける貴重な時間でもあります。

今日考えたこと。

「金は天下の回りモノ」とは言いますがホントその通り、

「お金はかかるときはかかる！」、

そう思って不意の出費も覚悟を決めると（大袈裟ですが）、

不思議と思わぬところから収入があったりするのです。

そしてお金だけでなく、他のモノも同じように思います。

例えば今回の妊娠・出産に関して

8年前の長女の出産に使っていたものは時間も経っていることもあって

殆ど皆無でした。

年数があいていることもありましたが、何となくもし次のお産があったとしても

何とかなるだろうなあ～と根拠のない思いがあり、

お下がりとして殆どのものは回してしまっていたのです。

そして今回のお産。

出産が近づくに連れて色々なものを借りたり、いただいたりして

殆ど何も買う必要もなく過ごすことができました。

（母に退院時の産着ぐらいは新調したらと言われ、購入したぐらいかしら・・・！）

そして強く思うのは「お金」や「モノ」だけでなく、

人への「思い」も巡り巡ってくるものだということ。

よい意味でgive＆takeを期待しない、

give,give・・・繰り返しだとしても、「ま、いっか」と気持ちよく過ごしていると

これまた別のところから思わぬtakeがあったりして助けられることがあるのです。

不思議ですね。

giveとtakeの相手は違ってもバランス取れているように感じるのは私だけでしょうか。

そう思っていても、時々相手に思わぬ期待をしてしまい

思った反応が返ってこなくてイライラしてしまうこともありますよね。

できるだけそういう状態は回避したいなあ・・・と思いをめぐらせながら

てくてくベビーカーを押してお散歩していたのでした。

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html　

☆充電中・・・☆

只今、充電中です。

数日前から何だか疲れてを感じてずっと家で過ごしています。

次女は夜もまとまって寝るようになったので特に睡眠不足でも

ないと思うのですが、どうも体の疲れが抜けない気がします。

唯一思い当たるのは授乳かしら。

一日トータルで約6回、授乳しています。

おそらくミルクにしたら一回200ミリほどになるのかしら？

200×6・・・量もすごいですが、カロリーにしたらこれもすごいですよね。

娘はよく飲むのでしょう、成長の目安の体重の二倍はすでに越していて

成長曲線の下のほうで生まれたのに今はかなり上のほうです。

順調に育っていて何よりなのですが、その分の元気を吸い取られています・・・。

思えばつわりの時も殆ど何も食べていない状態でも

お腹のなかで順調に育っていました。

当時も栄養が殆どお腹にいっていたのでしょうね。

「生きる」というたくましい生命力を感じながらも

母はエネルギー不足でちょっとフラフラしています。

食欲旺盛で、とても沢山食べているのですが必要とされている分に

追いつかない感覚です。

週末は奮発しておいしいもの食べちゃおうかな～と思います。

充電が終わったらまた、元気にお出かけできるようになるでしょう。

そう思って今はじっくりお休み中デス。

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html　

香りは記憶を呼び覚まします

皆さんはこの香りをかぐと場所、出来事など思い出す・・・と

いうことはありますか。

人間の嗅覚は五感の中でもっとも原始的なものと言われてています。

人間が生きていくために危険なものをいち早く嗅ぎ分けるためとも

言われています。

例えば私にとってのタイムリナロールの香り。

アロマスクールではこの香りがよく焚かれていて、

この香りをかぐとその頃の楽しかったことを思い出します。

鎌倉の静かな空間でのトリートメント。

穏やかな仲間達との会話。

それだけでリラックスしてしまいます。

精油を選ぶとき、効能を期待して選ぶのもよいけれど

こんな風に印象的な出来事を思い出させるリラックスさせてくれる

香りの選び方もよいものです。

春になり新生活が始まって緊張されている方も多いのでは

ないでしょうか。

一日の終わりにはお部屋に好きな香りを焚いて、リラックスしたいものですね。

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html　

これは貧血？

前から気にはなっていたのですが最近、ますます感じること。

授乳中、頭の奥がツーンとなるような立ちくらみに似た感覚に襲われます。

気分も軽い吐き気のような感じで授乳中に話しかけられると

辛かったりします。

終わってしまうとすっかりウソのように元通りになるのです。

三ヶ月を過ぎて飲む量が増えてきてから顕著に感じる感覚です。

母乳は血液からできているのですから当然といえば当然の感覚なのかしら？

そして吸い取られた栄養を本能で補うかのようなものすごい食欲！！

幸運なことに授乳に関するトラブルは全くなくて助かっているので

甘いもの、沢山食べてしまっています・・・。

授乳トラブルがないのは

食事はもともとお肉は苦手であまり食べず、魚中心の和食好きなので

それも幸いしているような気がします。

お肉を沢山食べると体が重くなって気持ちもやや攻撃的！になるような

感覚がして苦手なのです。

こんな風に感じる感覚は神経質とは思わずに大切にしたいなと

思うところでもあります。

人間って動物なのだなとしみじみ感じます。

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html　

おさらい

次女の初予防接種へ行きました。

当たり前なのだけれど小さい子を連れたママがいっぱいです。

待つのが嫌だったので早めに行ったため、

会場の入り口でしばし待つことになりました。

それにしても色々なタイプの人がいます。

上のお子さんを連れていても余裕たっぷり！の人。

同じく上の子を連れていても両方に目が離せず忙しそうな人。

近くの人に話しかけてにっこり笑顔の人。

反対に何となく近寄りがたいオーラをだしている人。

色々と人物観察していると興味深いです。

そして自分はどんな風に見えているかな？

「初めての子を持つ母親」に見えてるのかしら？

「育児に余裕たっぷりのお母さん」には見えないだろうな・・・！？

おもしろいひとときでした☆

･･･････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・

「暮らしのポケット」という山本ふみこさんのエッセーの本を

久しぶりに読み返しています。

山本ふみこさんは久しぶりに（10年ぶりに）第三子を授かったことを

「育児のおさらい」をしているようと書いています。

私も8年ぶりの育児、同じ「おさらい」だわと思いました。

忘れていることも半分、覚えていることとも半分、同じくらいだけれど

引き出しを開けかけたら思い出すように

上の子を育てた経験に助けられていることも沢山です。

間のあいた「おさらい」だからこそ、

ゆっくりていねいに思い出しながらしたいと思います。

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html　

知らない人と

すっかり花日記のようになってしまっていますが・・・。

ハナモモも満開の季節です。

ベビーカーでお散歩中、わが家のハナモモとは違って見事に満開のお宅を

みつけちゃいました☆

あんまりきれいなので、立ち止まって

「日当たりがよいからかしら～、うちのは剪定しすぎちゃったかのかな？」などと

考えていたら、

「きれいだよねー、ホント。」と気の良さそうなおじさんがカメラ片手に

話しかけてくれ、駐車した車に戻っていきました。

おじさんもあんまりきれいなので写真撮りに車停めたのかな。

･･････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・

これまた別の日。

今度は上の娘も一緒にお散歩。

家庭菜園のようなところにチューリップがきれいに並んで咲いています。

ここはいつもお花がきれいに咲いています。

野菜のお手入れをしていたおばあさんと目が合ったので

「お花きれいですね～。」などと娘も交えてしばしチューリップ談話。

帰りにとりたてのネギをたっぷりいたただいてしまいました。

どうもありがとうございます。

とてもやわらかくて薬味にお味噌汁においしくいただきました。

「知らない人と気持ちよく話をする。」

これって若い頃！は恥ずかしくてできなかったけれど

今は（まだ若いつもりだけれど！）、楽しいひとときです。

二人の娘にもできるようになってもらいたいな～と

思います。

（知らない人についていっちゃだめですけどね。）

･･････････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・

そして玄関先の木香バラ。

念願？叶って手に入れることができました。

できれば玄関にアーチをつくって見たかったけれど

後から付けるのは難しそうだったので

トレリスを立ててみました。

うまく絡まってくれるといいな～。

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html　

お花見

新林公園へお花見へ行って来ました～。

見事に満開。

今まで何度もお花見にきたけれどいつも平日友人とばかりで、

夫にも一度、満開の桜を見せてあげたかったので

よかったよかった。

太巻きお寿司にお団子、沢山買い込み行きました。

家族みんなとてもお腹が空いていたので

始めはわき目もふらずに昼食・・・。

そのあとゆっくりお花見しました。

沢山の人が来ていて、なかには炊き出し？と思うような装備の方も・・・！

日差しも思ったより暖かく、絶好のお花見日和でした☆

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html　

お先に寝ます・・・

4月になりました☆

春らしくなってきましたね～。

ワクワクします。

先日、遅ればせながら次女のお宮参りとお食い初めも

無事に行うことができました。

三ヶ月をちょうど過ぎたあたりから夜も7時間ほどまとめて寝てくれるようになり

本当に助かっています。

それでも春休み中は連日、長女の色々な用事で連れ出すことの多い日々・・・。

少々私も疲れ気味です。

二日ほど前のことでした。

日中は気がつけば寝てくれる次女、夜の寝かしつけだけはソファーで抱っこを

することが多く、抱っこしたまま一緒に寝てしまうこともありました。

その日はとても疲れてしまってソファーで抱っこするまでもちそうにありませんでした。

授乳後、機嫌良く声を出している次女を寝室に連れて行き、

「お先に寝ま～す」と私は先に寝てしまいました。

眠くなったら泣き出すだろうから、そうしたら起きよう！などと

考えていたらあっという間に眠ってしまったようです。

気がつけば朝でした。

泣くこともなく寝てしまったようです。

こんな風にあまり手がかからず助かっています。

このままいくといいのだけどな・・・。

･･･････････････････････････････････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・

春夏用のおくるみ、出来上がりました。

お出かけが楽しみです。

☆アロマテラピートリートメントサロン　C'est la vie(セラヴィ）☆
　http://www.ne.jp/asahi/aroma/aya/index.html